Gerüstet für den Winter mit Ayurveda

Der Winter ist aus ayurvedischer Sicht ideal, um sich Zeit zu nehmen, sich auszuruhen und zurückzuziehen.

Die Natur macht mal Pause und sammelt Energie für die bevorstehende Erneuerung im Frühling. Die langen, dunklen Abende des Winters laden dazu ein, das Tempo bewusst zu drosseln und eine ruhige Zeit zu genießen – ein willkommener Kontrast zum hektischen Treiben der Weihnachtszeit.

In diesem Workshop erhältst du Einblicke in die Grundlagen des Ayurveda und bekommst einige Tipps, für die kalte Jahreszeit.

Gemeinsam werden wir eine Gewürzmischung für einen Chai-Tee zubereiten und selbst Ghee – geklärte Butter herstellen.

Ort: SONNENTOR Wien Millennium City 

Das soll's kosten

Kostenbeitrag 35,00 €
(Gemeinsame Zubereitung von Ayurveda-Gericht/Getränk, inklusive Infos & Rezepten)