Plauderraum: Achtsamkeit im Alltag - bewusst leben, besser fühlen
Im Plauderraum finden Treffen online via Zoom statt. Bei jedem Treffen plaudern wir über ein bestimmtes Thema. Freiwillige Moderator*innen führen durch das Treffen und sorgen dafür, dass sich alle wohlfühlen. Für die Teilnahme brauchst du nur einen Computer, ein Tablet oder ein Smartphone mit Kamera und eine stabile Internetverbindung.
Am 31. Oktober um 11 Uhr plaudert Conny mit dir über das Thema "Achtsamkeit im Alltag - bewusst leben, besser fühlen" :
- Was bedeutet Achtsamkeit für dich persönlich?
- Wann hast du das letzte Mal bewusst einen Moment genossen?
- Gibt es kleine Rituale, die dir helfen, bewusster zu leben (z. B. Kaffee trinken ohne Handy, Spaziergänge, bewusstes Atmen)?
- Was lenkt dich im Alltag oft von der Achtsamkeit ab?
- Wie gehst du mit dir selbst achtsam um?
Klicke am 31. Oktober um 11 Uhr einfach auf den Link und sei dabei, keine Anmeldung vorher notwendig: https://caritas-at.zoom.us/j/92162891849
Du bist das erste Mal dabei? Herzlich Willkommen! Nützliche Tipps zum Einstieg in den Plauderraum findest du hier. Unsere Moderator*innen sind schon 15 Minuten vor Beginn des Treffens im Plauderraum. Steige bei deinem ersten Besuch gerne früher ein, wir unterstützen dich bei Fragen und technischen Schwierigkeiten.
Bitte lies dir die Hinweise für ein gutes Miteinander im Plauderraum durch. Darauf achten wir gemeinsam, damit wir eine angenehme Atmosphäre schaffen, in der wir alle gerne plaudern.
Wir freuen uns auf dich!
Bild von israelbest auf Pixabay
