Für alle Interessierten, unabhängig von Alter, Geschlecht und Fitnesslevel bieten wir seit über 20 Jahren Selbstverteidigungskurse an. In unseren Selbstverteidigungskursen, die wir im Herzen von Wien, im wunderschönen Palais Ferstl anbieten vermitteln wir effektive Techniken und stärken das Selbstbewusstsein. Natürlich kommen auch Spaß und Bewegung nicht zu kurz! Melden Dich jetzt an und beginne Deine Reise zu mehr Sicherheit und Wohlbefinden. Der nächste Kurs startet bald – werde Teil unserer Gemeinschaft...