Hallo,
ich treibe regelmäßig im Freizeit-Zentrum in Mayen Sport. Klimmzüge, Liegestützen etc.
Zusammen macht Sport mehr Spaß. Demnach meine Frage, ob sich eine/ einer anschließen möchte ?
Grüße Felix
Spontan heute laufen gehen
Wann:
18/19 Uhr Absprache gerne pn oder in den Beiträgen
5-7 km
Start:
Odeonsplatz Eingang Hofgarten, 1-2 Mal um den Grosshesseloher See bis Mü Freiheit
Pace:
6 circa ;) anpassungsfähig
Entspannt, oder schneller, mit/ohne quatschen unterhalten
Mit Abschlusssprint, ohne
Intervallläufe
Zum Schluss:
Dehnen
Karten abzugeben.Wer hat Lust?
Rod Stewart LETZTE Tour
gute Zeit! 👍🏻🥳🙂