Bewegung für Körper und Geist - Wandercoaching nach Feierabend

Wer sich gerne in der Natur aufhält, kennt ihre Kraft und die positive Wirkung auf Körper und Geist zugleich.

Wir finden schneller zu uns selbst, erhalten Impulse für unsere Anforderungen oder Herausforderungen.

“Trust only movement“ (A. Adler)
 

In diesem Schnupper-

Wandercoaching kannst damit beginnen, eine andere Perspektive auf dein Thema einzunehmen.
 

Vielleicht ist es aktueller Konflikt oder eine persönliche oder berufliche Veränderung, die dir zu schaffen macht. Du möchtest handeln, weißt gleichzeitig nicht, woran du dich orientieren kannst.
 

Nimm dir Zeit für dich und schau in deinen „inneren“ Rucksack.
 

Finde heraus,

- wie du diesen aufräumen kannst

- was du vielleicht noch einpacken möchtest

- wovon du dich lieber trennen möchtest

-…

 

Welcher Antreiber hindert dich am Handeln?

Wie wird aus deinem Wunsch ein Ziel?

Wie kommst du Schritt für Schritt in die Veränderung?
 

Ruhige besinnliche Abschnitte wechseln sich mit Coachingübungen und Austausch ab.

 

Diese Veranstaltung eignet sich, um einen Einstieg in das eigene Thema zu finden und mich kennenzulernen.
 

Feedback von Teilnehmer*innen:

".... Mich in der Natur mit mir selbst und meinen Glaubensmustern auseinandersetzen empfand ich als sehr bereichernd. Bea hat Fragen gestellt und Impulse gegeben die mich total inspiriert haben. Auch die Themen der anderen Teilnehmerin haben in mir total interessante Gedankengänge ausgelöst.
Also für Jede/Jeden der sich für Persönlichkeitsentfaltung interessiert und die Natur liebt eine absolute Empfehlung!"

 

"Das Coaching heute hat mir sehr gut gefallen. Die Impulse waren genau richtig dosiert. Die Zitate und die Erläuterung / Ausformulierung der Ziele / Fokus und Entspannung! Richtig wertvolle Impulse."


Wichtig: Der sportliche Aspekt spielt keine Rolle. Die Gesamtstrecke beträgt etwa 3,5 km. 

 

Teilnehmerbeitrag: 35 Euro

 

Mindestteilnehmeranzahl: drei

Organisiert von
Morgen von 17:00 bis 18:30 Uhr
1 Teilnehmer (6 Plätze frei)

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